Norbiie 75 kg Erősport 2011-11-21-n 12:40-kor

Norbiie erősport

2011.11.21 Hétfő, 12:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

Váll bicepsz,tricepsz és has edzés.Egy pörgős délellőtt után egy iszonyat laza délután jött.Ki is hasznákltam és a fél délutánom a fittness terembe töltöttem.Hosszú ideje már hogy nem kellett az edzéssel sietni.Nem is siettem sőt még plusz feladatokat is csináltam :)

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	75.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.