sysi- 21 km Futás 2011-11-20-n 00:00-kor

sysi- futás

2011.11.20 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

21 km

Tempó

05:31 p/km (10.86 km/h)

Edzésleírás

nah de ez már nem annyira:) a végére olyan hideg volt az orrom h nem éreztem mennyi levegő jön be vagy jön e eggyáltalán:D

Nah de összesitettbe 30. lettem a nők között, az nem olyan rosz, ugyhogyörülök ennek a futásnak, hogy ilyenben is kiprobálhattam magam:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	21	05:31	10.86	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sysi- 4599 napja

Nagyon jól mentél még a végén! :) Gratulálok!

andi-ka1 4600 napja

Gratulálok Sysi , jót futottál,,

sysi- 4605 napja

Én is Neked! Láttam 10. lettél!Szuper!

Julcs 4605 napja

Gratulálok Sysi :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.