Edzésleírás
4-es töl indulva Desi kör 2x A második kör helyenként picit csuszkálos volt,de jólesett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:12 | 30 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Deseda95 4606 napja
Józsi látom lélekben velünk voltál. Szép hosszút és jó tempósat mentél. Egészségedre!