papamaci67 26.1 km Futás 2011-11-19-n 07:50-kor

papamaci67 futás

2011.11.19 Szombat, 07:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:37:53

Távolság

26.1 km Szint: 1143 m

Tempó

08:21 p/km (7.19 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

183

Edzésleírás

Hegedűs Róbert Emléktúra 27 - első teljesítés

Kénylemes tempóban, az EP-ken a csokikat a pontőrökkel beszélgetvén elmajszolva kellemes átmozgatás volt. Ebég már jóízűen, otthon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:37:53	26.1	08:21	7.19	1143	0	183	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

papamaci67 4600 napja

Igen, nem lettem volna benne az 5 órában a jelen formámban (+5 kg), meg megideologizáltam, hogy szolidaritálok a lányokkal :-)

lbtibsz 4600 napja

Dobogókő helyett...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.