papamaci67 futás

2008.06.08 Vasárnap, 07:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

05:04:35

Távolság

44.18 km Szint: 1050 m

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

Lowe Alpine Maraton A G50 ideje és a sár alapján 6 órát terveztem. A hangulat és a kedvező körülmények hatására kicsit jobb lett :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:04:35 44.18 06:54 8.70 1050 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5867 napja

Gratula Maci :)))
tvjudit képe

tvjudit 5867 napja

Köszönöm a társaságot, várakozáson felül mentünk! :-)
panferik képe

panferik 5867 napja

Tényleg komolyan veszed idén a hosszabb távokat! Gratulálok nagyon jó időt mentél!
mjoci képe

mjoci 5867 napja

Gratulálok
szasza képe

szasza 5868 napja

Nagy voltál!

És köszönöm a kísérést!
mateve képe

mateve 5868 napja

KICSIT?!?!?!!? Gratula: szuperül mentél!!!! Mi lesz a következő hasonló típusú megmérettetés?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!