Edzésleírás
Futás.
Mariannnnal, Zsótival, jólesően,Világbéke!
Ez megint egy szép, kerek nap volt a Margitszigeten.
Szurkoltunk a versenyzőknek, akik úgy gondolták, hogy futnak az 50-es OB valamelyik távján. Megszokott csapat, jó kis társaság!
Gratulálok mindenkinek!
Ági, Joci, Nekik külön ....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:08 | 10.5 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ja tényleg! Volt egy kis nyújtás is!
de a szurkolás-"nyújtás" tényleg jó volt :)
csak mentek csak mentek, egyre gyorsabban, gyorsabban. én meg csak feltartalak Titeket. egészségedre a futást!
Köszi a szurkolást.
ez nagyon jó lehetett:):):) GRAT, egészség:
cseha 4758 napja
Köszi a frissítést, azért leküzdöttem a szép kék energialutyfuszt is!:)