Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
03:25:00Távolság
29.36 km Szint: 948 mTempó
06:59 p/km (8.59 km/h)Edzésleírás
4.Intersport Túranap Pilis. Helga,Zoncsi,Szesze, Marky Tesó+ Copter a KLAN lenyomta a leghosszabb távot. A tavalyi időt Markyval 14perccel megdöntöttük. Nagyon jó volt így 5en futni, húztuk egymást mint egy profi csapat. Köszönöm nektek !! ( Csodás idő,csodás táj,jó arcok :) )
ui: Marci , Joe+ 1 lány sajnos lemaradtak.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:00 | 29.36 | 06:59 | 8.59 | 948 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
Ötvi 4617 napja
Gratulálok! Szép menet volt.
pátyalso 4618 napja
Gratulálok a futáshoz.Kár hogy nem futottunk együtt,de még a túra közben pont rád tudtam köszönni a róka-hegyi lépcsők után:)
Egs!
Andikölök 4618 napja
Gratulálok, nagyon szép időt mentetek! A csapattagok húzták egymást, ez így volt jó. :) Egészségetekre!
eftomi 4618 napja
Hú de nagyon mentem volna ... No majd egyszer összejön ez is. Gratulálok a Team-nek! :-)
-Mariann- 4618 napja
Sebaj, én az 5 * -ra kattintottam, picit feljebb húzza. ;-)
Én is sajnálom, h. nem voltam, de sztem lehet még szervezni sok ilyen jó kis hétvégi csapatfutást. (Persze, ha Márky sem ellenzi :D )
dilisuni 4619 napja
(((basszus, 5 csillagra kattintottam és ez a rohadék egér a 4-esre kattant. Bocsi, természetesen 5 csillag. Gratulálok! Nagyon bánom, hogy végül nem veletek mentem... :( a fotókból, leírásokból egy nagyon-nagyon kellemes futás képe rajzolódik ki. Egy nagyon jó csapattal. Még egyszer gratula!!!
Marcellus74 4619 napja
Köszi Levi és a többieknek is. Sajnos az elején megfogott a túristacsoport és nem tudtalak utolérni Titeket. A másik gondom, hogy 20 km-nél kezdtek görcsölni a combjaim az előző napok rossz kajálásai miatt. Ez nagyban befolyásolta a domb és lejtmenet futásaimat.
kocsonya 4619 napja
Nah, ezt nem is néztük, mint lehetőség. Rengeteg verseny volt mára, gartula.
kenderike 4619 napja
gratula! :)
RemAti 4619 napja
Szép volt! Gratulálok!
cseha 4619 napja
Gratulálok, nagyon jó lehetett!!!!
mjoci 4619 napja
Gratulálok, nagyon szép idöt mentetek.
Knight 4619 napja
Egészségedre !! Én is gondolkodtam ezen a versenyen...
csetbalu 4619 napja
ez aztán a ME:) GRAT, csodás lehetett:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zorin 4616 napja
Szép tempó, király vagy!!!