gergő 12.4 km Futás 2011-11-02-n 00:00-kor

gergő futás

2011.11.02 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

12.4 km

Tempó

05:15 p/km (11.45 km/h)

Edzésleírás

Sziget, benne 10x100 repulo es egy kor szaszaval

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:05:00	12.4	05:15	11.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

szasza 4624 napja

a mai hoz meg írd be hogy 3*3 km könnyű , na most melakoltam...

szaasz 4624 napja

látom, átlépted a 3000-t. dícséretben részesítelek!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.