csabipontkom futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:52:26Távolság
10.5 kmTempó
05:00 p/km (12.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Siófoki Balaton negyedmaraton, sikerült PB-t futnom...
6 kilinél volt egy kis holtpont, de hamar túltettem magam rajta. Sikerült tartanom az eltervezett tempót. Jól ment és jól is esett. Jó volt ismét találkozni a baráti körrel is! Finom volt a kifli, köszi Snecike!
(hivatalos BSI idő, a kiírás szerint ffi 14.hely)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
csabipontkom 4604 napja
Köszi mindenkinek! Ha csak egy hajszállal is, de azért sikerült áttörnöm a lélektani határt.
pátyalso 4604 napja
Hopp,és 4-essel kezdődik az átlag,nem semmi!!! Gratulálok a PB-hez!!
forgi 4604 napja
Csabi Te is nagyon jó időt mentél, akár Tündüs. Neked is gratulálok hozzá!
V.Petra 4605 napja
Gratulálok, valóban nagyon szépet futottál! És ezek szerint nem gyalog kellett hazajönnöd! :)
rodriguez 4605 napja
Hoppá, ez tényleg nagyon gyors votl Csabi! Gratula!
Tündüs 4605 napja
Hiper-szuper vagy!! Mondtam már? Igazi szívbő jövő büszkeség részemről!!!
De azééé legközelebb ne vesszé el a rajt előtt 3 perccel!! DDD
Briel 4605 napja
Gratulálok, nagyon klassz eredmény!
Czeglédi Ferenc 4605 napja
Gratulálok szépen mentél!
faxau 4605 napja
Gratula!!!
Sneci-ke 4605 napja
Óriási gratula írásban is, nagyot futottál.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kálmán 4603 napja
Gratulálok, szuperjó a tempód.