Edzésleírás
Futeamesekkel mentem ket kort, nekik 4 volt a mai adag, eleg gyorsan eltelt ez a par perc foleg h valaki mindig mondta a rizsat :D
Remelem nem faztam meg holnapra kiderul, es akkor tudom folytatni amit elkezdtem :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:00 | 5.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |