kola bringázás

2011.10.31 Hétfő, 08:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:42

Távolság

39.2 km

Tempó

02:05 p/km (28.79 km/h)

Edzésleírás

11 fokban idultam kicsit alul öltözve, a tekerés türhetően ment, mire hazaértem a nap is kisütött??:(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:42 39.2 02:05 28.79 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sada képe

sada 4626 napja

Gratula Kola ! Egészségedre ! Jöttök fel,mint a talajvíz !! :-)) Az ETO pedig kezd kipukkanni !

Frida képe

Frida 4628 napja

Egészségedre!

Bizony, nem egyszerű az optimális öltözéket megválasztani mostanában :(

Mi lenne a jó tekerés Neked, ha ez csak tűrhető?!

 

Sipi képe

Sipi 4628 napja

29-es átlag azért a "türhetőnél" jobb......:))

Szép volt, és nem csak az időjárás! 

Fari képe

Fari 4629 napja

én azért(is)mentem futni,mert 2fok volt csak...gratcsi,jól vágod!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!