albke 12 km Futás 2011-10-30-n 12:12-kor

albke futás

2011.10.30 Vasárnap, 12:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:44

Távolság

12 km

Tempó

07:54 p/km (7.60 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Szigorú pulzuskontroll mellett futottam...vagy inkább cammogtam!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:44	12	07:54	7.60	0	0	161	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sz.A.T 4627 napja

Egy kis visszatekintés (én is csammogással kezdtem) Egs:

https://edzesonline.hu/index.php?page_id=3&action=search&year=2009&month=5

https://edzesonline.hu/edzes/174880

https://edzesonline.hu/edzes/173545

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.