márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:19Távolság
7.28 kmTempó
04:18 p/km (13.95 km/h)Edzésleírás
...és most haza megyek, és kikúrálom magam.
A torkomba egy kaktusz golyó, az orromban egy lyukas nejlon zacskó tele borsófőzelékkel.
Nem vagyok toppon....de legalább szarul!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:07 | 1.28 | 04:47 | 12.56 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:55 | 3.2 | 04:02 | 14.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 2 | 04:13 | 14.26 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 0.8 | 04:50 | 12.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
prókátor 4627 napja
Jobbulást!Kúrálni kell!
NincsMeSE 4627 napja
Akko' mostan ezúton kéremszépen': mangi questi, per favore (:
..különdben 'ogyan lesz itten' Princi-running, settimana prossima?! :)
Gyógyuljon meg mielőbb, amíg pedig nem, ne játszon TGV-set, na! ;-)
pecsenye 4628 napja
én kb 2 hete voltam benne...virtuális körbefertőzés:)
Shrek 4628 napja
Ismerős ... Jobbulást!
csetbalu 4628 napja
hétfő óta ezeket a tüneteket produkálom... talán csökkenő üzemmódban. megköszönöm, hogy elviszed, de nem irigyellek érte.
holnap futok egyet, hátha visszaveszek Tőled valamennyit, hogy érezd a törődést, és a taknyodnyálad ne folyjon egybe:):)
lilla 4628 napja
gyík szezon van :( jobbulást!
nalacy 4628 napja
Küldjek egy kis páleszt a forralt fröccs mellé?:))) Jobbulást: citromos tea, neocitrán...!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 4625 napja
Ezt nem szeretném átvenni tőled!!
Ezt hívják úgy,hogy máshogy se jó:))
A tempód.... az az önsanyargatás!!:)) Mielőbbi gyógyulást!!