Edzésleírás
Hú, a hétfői futás (inkább kínlódás) nagyon elvette a kedvem,nem is akartam futni már ezen a héten. Aztán ma reggel mégis rávettem magam,és elindultam... Amennyire féltem, annyira jó volt! Egy órát szántam rá,de nem tudtam megállni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:00 | 15 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |