Edzésleírás
5 kör fartlek. elsö kör nehezen ment, azátn kitisztultak a szelepek :) amugy érdekesség: csüt reggel 83,7-t mutatott a mérleg, ma este már ismét 87,6-t. elég jol kiszáritottam magam szerdán :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:17 | 11.75 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Szab 5965 napja