márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:04Távolság
17.1 kmTempó
04:55 p/km (12.20 km/h)Edzésleírás
Gyula bácsi mára ezt "dobta" ki!
Tenkju!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:55 | 2.1 | 05:40 | 10.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1.2 | 04:55 | 12.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:12 | 2 | 04:06 | 14.63 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 0.8 | 06:36 | 9.09 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:11 | 2 | 04:06 | 14.66 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 0.8 | 06:21 | 9.44 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 2 | 04:05 | 14.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 0.8 | 07:11 | 8.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 2 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:01 | 0.8 | 07:31 | 7.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 2 | 04:01 | 14.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.6 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
14 hozzászólás
lilla 4637 napja
látom, átjárt a résztáv-feeling :))))! szééép volt, az elejétől, a végéig!
márkusöcsi 4638 napja
Ma nagyon visszafogott az Acélbika Princike! Mi lenne, ha grafomán lenne?
márkusöcsi 4638 napja
Miért, normális dolog hajnalban félmaratonokat futni, majd felkelteni a kakast?
Na az az önsanyargatás! :)
NincsMeSE 4638 napja
Oh, van még felvétel, mennék.. :D
..de hogy Balu miért nem kommentelte a mai futásod?! :-)
csetbalu 4638 napja
egyetértek Cimbi, ez nem futás, ez kifingatós önsanyargatás. inkább támogatom Editet:)
Shrek 4638 napja
Péntekre már havat mond. Olvasom a részleteket, oszt tökre elment a kedvem a futástól. Vajon miért?
márkusöcsi 4638 napja
mivanmivanmivan???
csetbalu 4638 napja
5. kör, visszafogás.... hehe... na elég legyen, én is abbahagyom:)
csetbalu 4638 napja
2 méter szint, mi ez???:)
csetbalu 4638 napja
jobb lett...
csetbalu 4638 napja
alakul a f.gatás,....:)
csetbalu 4638 napja
alakul:) már időd is van:)
csetbalu 4638 napja
ezt még módosítsd, gondolom épp vered a billentyűzetet:):)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mateve 4637 napja
Látom nagyon laza és kellemes az életed, ha arra van szükséged, hogy önmagadat szivasd...kompenzálsz öcsi? :))) Egs!