pecsenye futás

2011.10.15 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:00:00

Távolság

49 km

Tempó

07:21 p/km (8.17 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

jótifuti. nem voltunk sokan, de úgy érzem jól sikerült. köszönöm mindenkinek aki megtisztelte a megmozdulást

 

Származási hely: 2011-10-15_feher_bot_jotifuti

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:00:00 49 07:21 8.17 0 0 151 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 4638 napja

Gratulálok! Igazoltan távol ... még pár hónapig.

tekla8a képe

tekla8a 4638 napja

Gratulálok! Sajnálom, hogy nem lehettem ott...

lbtibsz képe

lbtibsz 4639 napja

Igazolt hiányzás: Ipolyerdő Terep Félmaraton a Börzsönyben (mjoci is ott volt!)

Előbb-utóbb csak "összefutunk".

:)

Gandi képe

Gandi 4639 napja

Gratulálok! A futáshoz, a szervezéshez, ötletekhez, mindenhez! nagy vagy!

prókátor képe

prókátor 4640 napja

Gratula!Nagy vagy Csaba!

csetbalu képe

csetbalu 4640 napja

ismét GRAT, ismét egészség és főhajtás előtted:)

Joci látványát nekünk volt módunkban "élvezni" :):) de úgy ábrándozott végig. ezek szerint Rólatok.

VéZsé képe

VéZsé 4640 napja

Sajnálom Csabi hogy nem tudtam ott lenni veletek nem rajtam múlt.Szerettem volna személyesen gratulálni a Göröghonban elkövetett hőstettedhez de sajnos csak így tudok GRATULÁLOK!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4640 napja

Egs, üdv, grat, a többit szóban!

Megjött a "postástól" is az üzenet! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4640 napja

Egészségetekre.

picikata képe

picikata 4640 napja

Barátokkal lenni jóóóó.... :)

Szép menet volt!


mjoci képe

mjoci 4640 napja

Egészségedre.

Bár testben máshol jártam, lélekben veletek voltam.

Felszerelések