márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:03Távolság
10.6 kmTempó
04:43 p/km (12.71 km/h)Edzésleírás
Atlétika pálya, szisztematikus önkifingatás.
A felső egyenesben olyan szembeszél volt, hogy ha lett volna itt egy szélerőmű, az ellátta volna a város szükségletét..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:55 | 2.1 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:33:16 | 7.5 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
márkusöcsi 4647 napja
:)
Ácskapoccsal mi!!!
csetbalu 4647 napja
figyeled Laci, továbbra is 5csillagozzuk ezt a bortnemosztó borvidékit...:)
csetbalu 4647 napja
ja, és szekszárdon ezek szerint az atlétikapálya is szintes... alsó, felső egyenes...
és áldom az irodalmi vénádat... ácskapoccsal :)
csetbalu 4647 napja
én sem akarom. erőlködjön síkvidéken az, aki szeret dombon futni... aztán majd ha célokat akarok, talán kérdezősködöm:)
nalacy 4647 napja
Na ez az ami nekem nem megy és nem is hiányzik:))) Egs, jó kis edzés!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4646 napja
és múlt héten nem csináltál semmit?:D