TiGör futás

2011.10.07 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:17 p/km (9.55 km/h)

Edzésleírás

Felesben az éhenkolbászokkal. Pimp ma kicsit játszadozott velem, de azért rendben volt. Nehezek a lábaim. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:00 10.5 06:17 9.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

runing képe

runing 4651 napja

egészségedre kis Paula Radchiff...:-)...igen pihengess....

TiGör képe

TiGör 4651 napja

Igen, az is találó. Egyszer megszámoltam, Bodza 5x (!!!!) pakolt ki egy nap. Olyan anyagcseréje van az öregnek, hogy kár belé a kaja.. :)

Holnapra pihinapot kaptam a főnöktől.

mateve képe

mateve 4651 napja

:D:D:D tetszik az éhenkolbász....találó.. én időnként sz@rzsáknak szoktam őket hívni... ;-)

Egészségetekre és jó hétvégét! Pihengess egy kicsit mami.....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!