Edzésleírás
Új PB,de csak kevéssel. 4 kör a Margitszigeten:
24:22
49:00
1:14:00
1:39:16
A pestioldalon végig zavaróan fújt szembe a szél, a utolsó hossz nagyon nehéz volt, de végül sikerült 12:16 alatt lefutni, így megmentettem a végét.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:39:16 | 21.2 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 175 |