Levicopter futás

2011.09.28 Szerda, 19:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:55:17

Távolság

17.4 km

Tempó

06:38 p/km (9.06 km/h)

Edzésleírás

Jó kis kellemes SZ.E.SZ. futás és volt igazi szesz is.

Lazább volt mint a múlt héten. Bánhatod Marky,hogy nem tudtál jönni !!! Többen jöttek a "völgyből".4en mentünk mi a F.gyöngyétől. YOYO-nak jó az új frizurája !!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:55:17 16 07:12 8.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4656 napja

Egészségedre! Jaj, a Szeszes beszámolókat mindig kitüntetett figyelemmel olvasom, néha érdekes dolgok vannak benne: tigrisek, leszbi pár az erőben, eltévedések, stb ;) Vasárnap találkozunk. Jó lesz! (aztán majd dumáljunk a 4 napos balatonkörről, nevezni kéne már ;))

marky képe

marky 4657 napja

bánom, bánom baffameg! elvonási tüneteim vannak a SZESZ miatt :))))

RemAti képe

RemAti 4657 napja

Egészségedre a kellemes lötyögést. -:) Jó futást!

yoyo képe

yoyo 4657 napja

De jó kis szaladás volt Levi ,nekem elég is volt, nem bántam,hogy "kiméltük" a maratoni futókat :))

Köszi a frizurát :)

csetbalu képe

csetbalu 4658 napja

ezek k.rva jó bulik lehetnek:)

GRAT, egs, ME:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!