Edzésleírás
Elsö duatlon versenyem.5km futás 18:25,20km bringa (egy nagyon mezei montiféleség)44:91, 2,5kmfutás9:35 A futás jól ment a bringa nekem evvel a gépel jó volt a második futásnak az eleje kicsit nehezzen indult (nemtaláltam a lábaimat),de aztán egész jól belendültem.Elfáradtam,de jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:15 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |