farkass74 21.11 km Futás 2011-09-25-n 11:05-kor

farkass74 futás

2011.09.25 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:42:56

Távolság

21.11 km

Tempó

04:53 p/km (12.31 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

168

Edzésleírás

Hírős Félmaraton 2011 - Kecskemét. Három 7K-s kör, mesés környezetben. Szuper volt nagyon! Köszi a futást Lajos (és a jó társaságot Haninak és Zolinak is)! Gratula Zoli 3. és Hani 1. helyéhez!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:42:56	21.11	04:53	12.31	0	82	168	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ildikó.cs 4662 napja

Gratulálok! akkor a Cs-Sz-g-át futás csak a bemelegítés volt!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.