horvathzs futás

2011.09.25 Vasárnap, 07:33:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:57:39

Távolság

21 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Lalival futottun ketten, nagy tempót diktált ezért is lett ilyen jó idő. Az utolsó szakaszon úgy otthagyott mint kutya a szaharát.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:28 7 05:30 10.92 0 0 0 0
00:39:15 7 05:36 10.70 0 0 0 0
00:39:56 7 05:42 10.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegasus+ 26