Edzésleírás
A duatlon terepbringa része. Én nem tudom ki jelölte ki ezt a pályát, de még a kis kör is állat dolog volt. :D Vmi kőből kirakott vízelvezető, utána rögtön egy szűk alagút felfelé kövekkel, később olyan letörés, h még a bringát tolva is nehéz volt rajta lejönni, majd homok, minden mennyiségben. Ja és ebből két kör... Az elsőben leesett 2× is a láncom, de a legjobb az volt, h én azt hittem h 1 körös a bringa, amikor mondták h nem, 2, csöppet anyáztam h na neee, ezen a pályán még 1 kör... banyeg... de azért csak végigküzdöttem magam rajta, de már nem vettem olyan vérkomolyan a dolgot, aki hátulról utolért, azokat szépen elengedtem, és az esés nélküli teljesítésre koncentráltam. :) Ez sikerült is, az időm vszeg katasztrofális, de hát ez van, majd jövőre jobban készülök rá.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 7 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |