Edzésleírás
Délutáni futás Lajossal. Helyenként erős szél, mely azonban nem szegte (fújta el) kedvünket és jót beszélgetve leügettük a távot.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:18 | 10.6 | 05:07 | 11.71 | 0 | 96 | 147 | 137 |