Elek futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:53Távolság
12.56 kmTempó
04:37 p/km (13.02 km/h)Edzésleírás
Átmozgató edzés, erölködés nélkül. pihenés van.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:13 | 0.25 | 04:52 | 12.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.25 | 04:42 | 12.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:32 | 1.41 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:49 | 1.04 | 04:38 | 12.96 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:40 | 2.19 | 04:25 | 13.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 0.8 | 04:28 | 13.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:33 | 1.77 | 04:50 | 12.42 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:41 | 1.77 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.8 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1.28 | 04:59 | 12.03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Elek 6064 napja
nem is úgy gondoltam, csak így estt jól:)
Pierre 6064 napja
Hehe, én is ezt akartam írni, de Bocsi megelőzött! :))
Bocsi 6064 napja
Nekem a pihenés a fotelban kezdődik... és ott is ér véget! :)))
Steve lánya 1 6064 napja
nekem speciel 7:30nál kezdődik a pihenés. szóval tényleg nem vagyunk egyformák.:) Szerencsére... :)
Gandi 6064 napja
A pihenés min. 5:30-as tempónál kezdődik :-) No persze, nem vagyunk egyformák :-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Elek 6064 napja