Nicol 6.05 km Futás 2008-05-20-n 05:50-kor

Nicol futás

2008.05.20 Kedd, 05:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

6.05 km

Tempó

08:19 p/km (7.22 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

136

Maximum

157

Edzésleírás

Amikor felébredtedm akkor kezdett esni az eső, amikor elindultam futni akkor kezdett el szakadni!:) Egyfajta teszt futás volt. Vajon olyan rosszak az eredményeim mint ahogy mostanában érzem magam?:( Szerencsére nem :)) Tehát nem túl jó érzésekkel, de végeig egyenletesen tempóban mentem. A futástól nem érzem magam rosszabbul és ez megnyugtató!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:18	6.05	08:19	7.22	0	136	157	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Alamuszi 5885 napja

Mekkora lelkierő kell a hajnali esőfutáshoz? :)
Elismerésem!

ferilka 5886 napja

Nicolanyu, reggel 6 előtt futni...!? hát minden elismerésem :-) Fog ez menni!
A pulzusod szerette ezt a korareggeli esőt :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.