Kicsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:00Távolság
13.7 kmTempó
05:46 p/km (10.41 km/h)Edzésleírás
Laza esti tekergés...
A másfél km levezető előtti utolsó km-t csak úgy poénból megnyomtam, kizárólag lazán, a mozgásra figyelve, 4:08 lett. Jobb is lehetett volna, ha az utolsó 10 m-en nem vág be elém egy roppant dekoratív, de csöppet sem okos nőszemély, aki amikor megelőzött, le is lassított, így én is behúztam a féket egy kellemesnek nem mondható hangvételben mondott ba..meg kíséretében...:) A csaj nem ellenkezett, nyilván érezte a tette súlyát. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:00 | 13.7 | 05:46 | 10.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
toncsofia 4761 napja
Ilyeneket te hol tanulsz ill. kitöl hallasz?? :) Amúgy 4:08.... arra lehet építeni, de méghozzá........
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4761 napja
Azt hittem minimum letartoztatod hivatalos személy akadályoztatásáért.:))