Gaben88 23.6 km Bringázás 2011-09-15-n 20:00-kor

Gaben88 bringázás

2011.09.15 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:00

Távolság

23.6 km

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Edzésleírás

Haza erkezve Pecsrol szoltam bicos baratomnak, hogy menjuk kerulni egyet a varosba, csak lazan koroztunk minden fele, neha egy kis gyorsitas 40km/h-ra, vagy fix 20km/h-s sebesseg tartasa par percig, de volt amikor egy lanyt kisertunk haza aki gyalog volt 2 km-en keresztul, szoval sok-sok megallas is volt benne :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:00	23.6	06:47	8.85	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.