lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:01Távolság
12 kmTempó
05:15 p/km (11.43 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
a tegnap esti edzés még élénken élt az emlékezetemben mikor ennek a 10x 400m-nek nekiálltam. 400m pihikkel. víz nélkül, melegben. annyira nem volt király, de mondjuk emlékezetből megcsináltam. :) sikerült az összeset lazán, egyenletesen megfutnom. GARMIN
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:01 | 12 | 05:15 | 11.43 | 0 | 0 | 165 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Czeglédi Ferenc 4683 napja
én továbbra sem értem az egészet, viszont jó térkép van az eredményeid mellett
toncsofia 4683 napja
Naná! Ügyi vagy :)))))
lilla 4683 napja
annyira nem is..:)
pátyalso 4683 napja
Vannak még itt rejtett tartaléko:)! Szépen felgyorsultál az utolsóra! Egs!
szelidlendulet 4683 napja
Tényleg milyen jól néz ki :-) Egészségedre!!!!!!!
Szab 4683 napja
Szép edzés! Milyen jó kis kakasteréj formájú a szívritmusod :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4682 napja
Ferikém, mit nem értesz???