Rékucc 4 km Futás 2011-09-12-n 17:00-kor

Rékucc futás

2011.09.12 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

4 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Kondi utáni futáshoz csatlakoztam, Dávid vezetésével szaladtunk másfél infó kört. Én sztem ilyen gyorsan ennyit még nem futottam... hiába, nekem még egyszerű fejlődni. :D Jó kis edzés volt!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:00	4	05:00	12.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

FutoDetto 4675 napja

gyors vagy, mint a villám!!! :)

Rékucc 4675 napja

köszi, eddig úgy tudtam h én sem tudok... :D vagy Dávid elmért vmit, de remélem nem. :)

Sutak 4675 napja

ügyi vagy, én nem is tudok 5 percesben futni:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.