pecsenye futás

2011.09.12 Hétfő, 17:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:50

Távolság

11 km

Tempó

04:37 p/km (12.98 km/h)

Edzésleírás

pocsék napom volt ma.. vhogy ki kellett futnom az ideget. metállika zúzta az agyam, black angel meg vitte a lábam. én meg elvoltam..nyugi van, nyugi van

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:50 11 04:37 12.98 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4672 napja

Black Angel 3 csíkkal, nagyon jól néz ki !!!

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4673 napja

Igazi relax zenék! Egs!

mateve képe

mateve 4673 napja

Nincs rossz nap...csak másképp jó..... :)) Egi!

picikata képe

picikata 4674 napja

Black Angel meg...nagyon érti a dógát... :)

picikata képe

picikata 4674 napja

...Az élet a legjobb méreg...

http://www.youtube.com/watch?v=0rYslDpgGJw


Uff.... :)

kkoos képe

kkoos 4674 napja

egy kis agresszio levezeto:

http://youtu.be/ZLE85mylk6Y

nagyon csipem ezt a bandat.

 

csetbalu képe

csetbalu 4674 napja

este van este van ki ki nyugalomba...:)

egészség Főni!!!:)

Felszerelések