Edzésleírás
Gondoltam, felmérem határaimat. Sikerült. kb. 10 szabályos fekvőtámasz, 15 szabályos felülés bordásflanál és 2 húzodszkodás ment egyszerre (persze külün-külön)
Lesz hova fejlődnöm.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |