Edzésleírás
a mai edzésnek egy jó pontja volt: amikor vége lett. szenvedősre, fogcsikorgatóra sikeredett. nem baj, ilyennek is kell lennie. ahogy Edit írta: "nem baj, az is beépül..."
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:37:44 | 29 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 142 | 128 |
TiGör 4678 napja
Sztem meg ebben az a szép, hogy így is lenyomtál majd 30kilit...