Edzésleírás
13 perc bemelegítés
28 perc tempó futás (Margit szigetkör új PB: 22:20)
5 perc pihenő
26,5 perc tempó futás
hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:24 | 17 | 05:05 | 11.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |