albke 60.3 km Bringázás 2011-09-04-n 16:00-kor

albke bringázás

2011.09.04 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:45

Távolság

60.3 km Szint: 2 m

Tempó

02:27 p/km (24.49 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Kellemes kis tekerés, kellemes társaság, finom fagyi! Visszafelé már tökéletes volt az idő is!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:45	60.3	02:27	24.49	2	68	0	169	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jrichard76 4756 napja

Látom a Nike félmaraton végül kimaradt? Ahogy emlékszem valami ilyesmiről beszélgettünk. De ha így is van nem gond, én sem futottam. Másodkézből tudom, hogy nagyon meleg volt, jobb egy rotary félmaraton debrecenben, amikor még futható az idő. Ez utóbbi tervbe van véve?

Sz.A.T 4774 napja

Egészségünkre !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.