Edzésleírás
Ezennel megkezdtem felkészülkésemet a jövő szombati triatlonra. Jobb később, mint soha, nem?:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:06 | 12.85 | 03:40 | 16.37 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Szerintem inkább már pihenj rá :) Hegymászó tratlon? Hegynek fel mászva, lefelé bringa? És az úszás? :) Miféle verseny ez? De jókat találsz ki! :o
stirma 4778 napja
Ja, tényleg pihenni kéne, de nem bírok:) Sziklamászás, bringázás és futás lesz. A mászással meg a futással nagy gond nem lehet, de bringázni szinte sosem szoktam, úgyhogy most épp itt van megint az ideje, hogy megtanuljam, hogyan is kell:) Szinte csak a triatlonok előtt veszem elő szegény bicót... Az meg évente 1x van. Itt van info a versenyről: http://www.komarnicki.hu/page.php?3