agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
13 kmTempó
05:23 p/km (11.14 km/h)Edzésleírás
Geszetnyés kertben futottunk 6 kör gyors / 6 kör könnyű (én csak 5-5 a pisiszünet miatt), utána 5 kör (fél gyors/fél könnyű) Noncsával, Julccsak és Picikockával.
Utána vissza a BEACra fagyizással egybekötve sétával :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Julcs 4866 napja
Oks, megyünk még arra :) Már jó régen tervezzük de tegnap végre összehoztuk!