Edzésleírás
Betyár Triatlon, úszás.
A tavacska, ahol az úszás folyt meglehetősen vendégmarasztaló helynek bizonyult.A csúszós agyag a meredek parttal betyáros kombinációt alkotott.
Többszöri nekifutásra sikerült csak kikecmeregnem a tóból.
Egyébként már a leutázás is elég betyárosra sikeredet, idegtépő araszolés a 7-sen, még jó, hogy időben leértünk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:51 | 1 | 15:51 | 3.79 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4828 napja
nem is értem, miért nem úsztál még egy kört, ha már ennyire marasztaló volt a tó? legalább lett volna némi esélyem :)szép teljesítmény!