margit13 futás

2011.08.28 Vasárnap, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:10

Távolság

10 km

Tempó

06:19 p/km (9.50 km/h)

Edzésleírás

Zsuzsikával, a táv kb. háztól hangony tábla és vissza, közben beszélkgettünk. Azt hiszem jöhet a hétvége.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:10 10 06:19 9.50 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

ropppi képe

ropppi 4689 napja

El ne fáradj a végére!! Kell egy kis pihi is!!!

anesth képe

anesth 4691 napja

Nagyon szép távot futottál. ...és irigyellek a szabadságod kezdetéért! ;-) Majd gondolj rám azért! Puszi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!