Norbiie 10.4 km Futás 2011-08-22-n 17:40-kor

Norbiie futás

2011.08.22 Hétfő, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:32

Távolság

10.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.66 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

190

Edzésleírás

Normál edzés 10 km-en.Igaz hogy majdnem 6 óra volt mikor elindultam de még így is nagyon meleg volt.A 159-es átlag pulzusomon is látszik hogy nehezen tudtam 170 alá vinni a pillanatnyi pulzust.Ahhoz képest hogy tegnap félmaratont mentem egész jó edzés időt produkáltam

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:53:32	10.4	05:09	11.66	0	85	190	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.