Edzésleírás
Ez most bizony a hátam közepére sem kívánkozott, mégis nekiindultam, a kutyák miatt. A reggeli kocogás hihetetlenül fontos nekik, anélkül egész nap nyugtalanok lennének. Fáradt voltam, de azért ma is sikerült kicsit bemelegednem, és utána már jobb volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:00 | 8.2 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
gyaloggalopp 4790 napja
Látod, ha fáradtnak érzed magad, akkor is kiderülhet, hogy a végén jó - tehát nem is voltál annyira fáradt. Egészségedre! Én ma megyek egyet futni... fáradt vagyok, de majd csak kiderül, hogy mégse... :)