Elek 30 km Futás 2011-08-13-n 09:48-kor

Elek futás

2011.08.13 Szombat, 09:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:48:51

Távolság

30 km

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

Hosszú futásnak indult. Találkoztam Zsazsy nénivel és Szilvácskával, futottunk közösen, majd én tovább mentem ki tudja merre:) nekem is új volt az útvonal, majd Bocsinak megmutatom. A végére már nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:48:51	30	05:38	10.66	0	0	161	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.