aRchi 6.5 km Futás 2011-08-17-n 06:45-kor

aRchi futás

2011.08.17 Szerda, 06:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:16

Távolság

6.5 km Szint: 105 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Reggeli ébresztő, szó szerint. Nehezen vettem rá magam, már tegnap este is ki akartam menni, de fáradt voltam, legalábbis ezt mondtam magamnak. Mivel a múlt héten már ilyenkor 30 kilin túl jártam így erőt vettem magamon. Végülis jól esett. Ez a hét amúgy is lazábbra van tervezve, mint az elmúlt hét, de azért a hét közepén illett már egy edzést kivitelezni. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:16	6.5	05:44	10.47	105	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Timex T5F001

Asics Gel - 3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.