papamaci67 36.6 km Bringázás 2011-08-15-n 19:00-kor

papamaci67 bringázás

2011.08.15 Hétfő, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:04

Távolság

36.6 km

Tempó

02:15 p/km (26.76 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Végre kipróbáltam a könyöklőt. Nagyszerű:

sokkal kisebb a légellenállás és

egész testtel bele lehet feküdni a tekerésbe.

Kis üröm volt az örömben, hogy a könyökpárnákat nem tudtam rögzíteni, így azok mozogtak, az 5. kör elején pedig el is pottyantottam az egyiket.

A felvezetéssel, levezetéssel együtt egy laza 40-est összehoztam :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:04	36.6	02:15	26.76	0	0	0	164	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.