Edzésleírás
Első Szelidi tó futás. Csak két kört mentem, mert hulla lettem a hőségben és a számomra nehéz talajon. Láttam, mások is szenvednek. Többnyire vadregényes helyeken futottunk, de volt Hortobágy feeling is. Egyébként jó hangulatú, igen kedves szervezésű verseny volt! Megyünk jövőre is! Csak addig gyakorolni kell a terepet, mert ez így bokagyilkos. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:30:00 | 22 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Zuzmó 4701 napja
Többnyire göcsörtös meg fűcsomós földút, helyenként aszfalt.