Edzésleírás
bp iroda-dobogókő-esztergom-visegrád-bp-iroda. egy negyed órás készletfeltöltés volt visegrádon. tegnap megint kitört rajtam a brutális nátha, így elégedett vagyok az átlaggal. csak egy dobogókő oda visszát akartam csinálni, de aztán lefele jövet hirtelen esztergom felé vettem az irányt..most azért nem futnék, ha nem muszáj :) a pénteki csúcsforgalom viszont nem volt egyszerű a városban..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:03:06 | 130.56 | 02:19 | 25.84 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |