Edzésleírás
több órás túra után gleccseren kb 1 órás túra, utána kb 3 óra sziklamászás a hegy csúcshoz, illetve onnan vissza, majd ugyan ez visszafelé..gleccser majd több órás túra a menedékházba
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
11:00:00 | 15 | 44:00 | 1.36 | 0 | 0 | 0 | 0 |