pecsenye futás

2011.08.09 Kedd, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:44:08

Távolság

30 km

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag
124
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Mára ezt főztem vacsira...és igen ízletesre sikeredett..yesssssss

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:44:08 30 05:28 10.97 0 0 149 124
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4707 napja

Látom én,hogy pihenőhét...Csak 30 ,bakfitty...Bárki megcsinálja...kivéve aki max 1 órás futásokkal szeretne állólépességet.

Egészségedre!

pecsenye képe

pecsenye 4707 napja

pihenős hét majd jövőhéten

csetbalu képe

csetbalu 4708 napja

nálunk vegyespörkölt készült, bár épp futás előtt készült el:)

mostanra kihűlt, na majd holnap ebédre:)

egészség, ez most a pihenős hét, ezért szakácsművészkedsz?:)

kkoos képe

kkoos 4708 napja

én a pulzust irigylem

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4708 napja

Kedves egészségedre :-))) A kalóriát én is irigylem.

mandita70 képe

mandita70 4708 napja

Irigyellek, milyen sokat ehetsz, ha ennyi kalóriát égetsz!!! Egs:)))

Kicsi képe

Kicsi 4708 napja

Hmmm. ez fincsi lehetett! :)

Egészségedre!

picikata képe

picikata 4708 napja

Yesss-Yesss-Yesss...!!! :D :D

Egészségedre Csaba! :)

Tutu képe

Tutu 4708 napja

Jót főztél :) Váljék kedves egészségedre! :))

http://www.youtube.com/watch?v=F80HDtATPDc&feature=related

 

;)

 

Felszerelések